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Benefícios do sexo para a saúde

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O prazer na cama é fonte de muita saúde. A psicóloga e sexóloga, Carla Cicarelo, explica que fazer sexo constantemente sustenta a autoestima. Quem tem uma vida sexual ativa cuida mais dela mesma, investe no físico, se produz, cuida da saúde, da beleza.

Orgasmo
Para chegar ao extremo prazer é preciso seguir algumas etapas: desejo, excitação, orgasmo e resolução. Esta última é o momento em que o corpo começa a voltar para o estado inicial. O orgasmo seria a finalização de tudo que foi vivenciado na relação sexual. As mulheres não chegam pronta para o sexo. Elas precisam de uma fase anterior, onde acontece a conquista. Elas precisam se sentir confiante, cúmplice, segura, sentir admiração pelo parceiro.

Se você nunca tem orgasmo é a mesma coisa que trabalhar o mês inteiro e não receber o seu salário. Pode acontecer sim, mas sempre sem orgasmo é uma disfunção sexual instalada. A capacidade para ter orgasmo é a mesma para os dois sexos. A mulher precisa conhecer o corpo dela através da masturbação. Assim, quando for para uma relação sexual, saberá mostrar como gosta que a toque, como ela quer que seja e, com isso, acaba se entregando muito mais.

Atualmente, no consultório médico, as mulheres andam se queixando dos parceiros, pois os homens estão mais a vontade para dizer que não estão a fim de fazer sexo. Isso hoje é comum. Portanto, as mulheres precisam de sexo tanto quanto os homens. Atividade sexual faz bem para os dois, pois libera uma série de substâncias que contribui para a saúde!! A prática sexual sustenta a autoestima, fazendo bem ao corpo e à mente.

fonte: www.minhavida.com.br

d’Elas Confraria reúne as mulheres da Academia João Caitano

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Delas Confaria na academia Joao CaetanoUm encontro secreto entre mulheres aconteceu no último, dia 28 de maio, na Academia João Caitano, em Santo André. A experiente coreógrafa, Karina Amélia (www.karinaamelia.com.br), idealizadora do d’Elas Confraria, ensinou vários truques e dicas de sedução para praticar no “Dia dos Namorados”, data alterada para 11 de junho. Cerca de trinta mulheres aproveitaram o momento para despertar a sensualidade e no “salto alto” aprender direitinho como deixar os homens aos seus pés.

O próximo evento do d’Elas Confraria será, dia 06 de junho, às  21h, no Loop Music (www.loopdisco.com.br), na Rua das Figueiras, 1382, em Santo André. Esperamos você!

 

Surpreenda o seu amor no Dia dos Namorados

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O Dia dos Namorados acontece todos os anos, então nada melhor do que preparar algo especial para que a celebração não caia na rotina. Confira algumas ideias para surpreender seu amor nesta data especial e compartilhar um dia cheio de boas lembranças.

Recrie o primeiro encontro
Vá ao mesmo local em que vocês se conheceram, ou onde deram o primeiro beijo, tiveram or primeiro janta. Reviver esses momentos renova as energias do relacionamento. Se vocês quiserem ir mais longe, vale a pena até fingir que não se conhecem e encenar um novo encontro.

Mande uma carta
Nos dias de hoje é muito raro enviar e receber cartas, por isso essas mensagens carregam um quê todo especial.  Escreva um texto bem bonito para ele e coloque no correio. Mas não simplesmente envie uma carta, brinque com o amado. Coloque essa carta dentro de um envelope pequeno, isso tudo dentro de um maior, e de outro, e assim por diante, tenha o cuidado de programar tudo para que ele receba no dia dos namorados e que abra junto com você.

Um jantar com prêmios
Preparar uma refeição rômantica é um grande gesto, complemente o momento com um jogo especial, uma caça ao tesouro, ou qualquer outra brincadeira que divirta os dois, crie boas lembranças e, porque não, esquente o clima para uma noite e tanto.

Recados escondidos
Faça uma série de recados e coloque por toda a casa, nas coisas dele, em meio a objetos pessoais, roupas etc. Em cada papelzinho escreva uma frase especial, relembre um momento ou deixe uma mensagem dizendo o por que você o ama. Vale fazer disso uma caça ao tesouro também.

É importante celebrar o amor de forma muito especial no dia dos namorados, e isso não tem nada a ver com presentes. Pense em algo que ele gosta, faça uma vontade do amado, atitudes que mostram que você está atenta a ele todos os dias. Pequenos gestos e atitudes significativas têm muito mais valor do que presentes caros, pense nisso.

Fonte: Beauty and Tips

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